Il timo, conosciuto con il nome scientifico di Thymus vulgaris, ha molteplici proprietà. Utilizzato maggiormente in cucina, ma, utile anche contro l’asma, il mal di testa e soprattutto per pelli stanche e capelli grassi. In cucina è molto apprezzato per le sue qualità organolettiche e per le proprietà digestive. Il timo inoltre non perde il suo aroma neanche dopo l’essiccazione, per questo viene utilizzato anche per preparare liquori e vini particolari. Ha proprietà antisettiche e antispasmodiche ed è pertanto, un ottimo ingrediente per la preparazione di tanti prodotti cosmetici per la pelle.
Scopriamo insieme, tutto sul timo!
La pianta di timo
Il thymus appartiene alla famiglia delle Labiatee ed è originario delle zone del mediterraneo occidentale. La pianta ha bisogno di un clima mite e tendenzialmente caldo, per questo è molto diffuso sul nostro territorio, dove nasce anche spontaneamente. Le sue foglie sono piccole e allungate, di colore verde-grigio e ricoperte da peluria. Anticamente le sue proprietà ricostituenti e rinforzanti, erano molto riconosciute, per questo era indicato anche per regolarizzare il ciclo mestruale. Le sue proprietà sono legate prevalentemente alla presenza del timolo, un potente antisettico, antispasmodico e vermifugo. Avendo come abbiamo detto, anche proprietà digestive, è efficace contro le infiammazioni dell’apparato respiratorio. Sin dall’antichità, cotto nel vino veniva utilizzato per combattere problemi alle vie respiratorie come l’asma, la bronchite, il semplice raffreddore e la tosse, o per le infezioni alla vescica. Molto spesso veniva utilizzato infatti, per preparare disinfettanti.
L’uso del timo
IL timo essendo un ottimo disinfettante della pelle e, poiché stimola la microcircolazione sanguigna, ha un’azione defatigante sul viso. Nel trattamento dei capelli grassi, l’olio essenziale di timo può essere aggiunto allo shampoo per ristabilire un livello di sebo normale sulla cute.
Decotti e infusi di timo ancora oggi vengono utilizzati per lavare ferite: ottimo anche per la disinfezione del cavo orale. Le foglie essiccate di timo difatti, vengono utilizzate per preparare tisane digerenti date le sue proprietà antispasmodiche, antimicrobiche ed espettoranti. Pertanto, sciacqui con il timo sono in grado di trattare laringiti, gastriti, infiammazioni della gola; una tisana di timo può essere infatti, un valido aiuto contro il mal di testa.
Le proprietà su pelle e capelli
Le virtù astringenti del timo aiutano a riequilibrare il PH della cute grassa e per questo è utilizzabile anche per il trattamento di acne, brufoli e punti neri. Ma l’olio essenziale è efficace anche nel dare sollievo alla pelle interessata da eczemi, dermatiti, herpes ed infezioni micotiche, essendo un potente antisettico. Mentre in qualità di diuretico, è capace di drenare l’eccesso di liquidi che causano ritenzione idrica, gonfiore addominale ed inestetismi della cellulite. Sui capelli, grazie alle sue proprietà antibatteriche, l’olio essenziale ricavato dal timo può essere aggiunto agli shampoo per capelli grassi o secchi, poiché non solo è in grado di pulire a fondo il cuoio capelluto, ma anche di limitare le secrezioni di sebo. Essendo in grado di calmare la cute arrossata e pruriginosa di coloro che soffrono ad esempio di dermatite seborroica, il timo è in grado di ridare vigore, elasticità e lucidità ai capelli fragili.
Chicca per voi: se vuoi preparare una lozione rinforzante, sfrutta le proprietà della lavanda e del timo. Mescola accuratamente 2 gocce di olio essenziale di timo, 3 di lavanda vera, mezzo cucchiaino di olio di jojoba e 4 cucchiaini di olio di ricino. Applica il preparato sul cuoio capelluto massaggiando per cinque minuti, quindi avvolgi i capelli in un asciugamano tiepido per mezz’ora.
